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盆底肌在哪个位置

作者:shengli  时间:2020-07-02 13:44:01  来源: 大众养生网

盆底肌通常在骨盆底部,属于一种支持脏器的肌肉,也是支撑生理器官的肌肉群体。

体积对人体的重要性比较大,如果出现了盆底肌损伤的情况下,可能会导致自身出现漏尿的情况,也可能会出现生殖功能不愉快,严重时还可能会出现大小便失禁或者是脱肛等症状发生。通常会发生在已婚女性的身上,可能会因为频繁性的怀孕,导致腹腔压力太大,出现了盆底肌的松弛,也可能是因为多次妊娠造成了盆底肌的损伤。症状需要在生长以后6个月以内,配合医生完善盆底肌的修复以及康复锻炼,能够达到修复盆底肌的效果,症状比较轻微时可以选择保守治疗,比如凯格尔运动,能够达到缩阴锻炼的效果,提高盆底肌的修复能力,还可以选择电磁电磁器或者是专用的仪器放录音刀内,能够刺激阴道收缩,有助于盆底肌力量提升,对于盆底肌的修复会有帮助作用。

盆底肌在修复过程中一定要保持放松的心情,同时也要避免长时间做体力劳动,减少腹部受压情况,做好自身的清洁护理工作,避免出现炎症。

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