变声期是每个人都会经历的人生变化，在这个期间内，可能会出现声音喑哑、唱歌时唱不上去之类的症状。而那些现在正处在变声期的女生可能会有这样的困惑：我现在正处于变声的阶段，究竟适不适合学习唱歌?而变声期内又有什么样的歌唱技巧可以运用呢？接下来就将为这些女生解疑答惑。

先亮明观点，变声期其实是不太适合学习唱歌，如果实在是想唱歌想学习声乐，那么可以先练习一些气息的训练以及唱一些中低音的歌曲。为什么呢？具体的咱们下面具体分析。

首先什么是变声期？从童声变为成人声音的生理变化叫做“生理性变声”，医学把生理性变声所经历的时间叫做“变声期”。

多数孩子的变声期在15岁左右。女孩子比男孩子的变声期通常要早1年，变声期的持续时间平均为1年，短的有3～6个月，最长可持续两三年。此外，变声期的长短还与个人与地理有关，南方的孩子变声期短些，北方的孩子，变声期会长一点。

怎么判断自己是不是处在变声期呢？一要看年龄，二要看性别(男孩多在12至14岁，女孩多在12岁开始)，三要看声音，这是关键的一条。如果孩子处在变声年龄，说话嗓音发哑，唱歌时声音上不去，检查声带发现有充血，这说明孩子已进入了变声期。

变声期大致分为三个时期：初期嗓音变化不大，说话、唱歌仍用童声，但有时会觉得对嗓音失去控制能力，发声不听使唤，发高音比较困难，声音不能持久，有时唱歌会走调或出现怪音；中期嗓音的变化比较明显，说话声调变低变粗，虽然声音仍带童音，但童声成分越来越少，成人声的成分逐渐增加；后期嗓音已完全变成成人的声音了，但仍有一段时间存在声音不稳定，控制不自如的现象。

这个时期我们一定要做好对嗓子的保护，多注意休息以及个人卫生。变声期是儿童嗓音发展的关键期。一般来说，这个时期儿童嗓音变得怎样，决定着一生嗓音的好坏。变声期不太适合学习声乐，因为长时间的练习发声或者是一些高音，对声带是会受损的。平常生活中也不适合大声争辩、大喊大叫、高声唱歌。如果你就是想在这个时间段学习声乐怎么办？那好，这个时间段你可以做一些乐感、听觉以及气息的训练，唱歌呢，可以唱一些中低音的歌曲，因为这些对声带的影响是比较小的，每天可以短时间的练习下，不建议长时间的练习。