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月经期间能吃酸的吗

作者:wufang  时间:2019-03-30 19:59:25  来源: 大众养生网

月经期间一般能吃酸的,通常并不会影响到正常的月经周期,但是也要避免一次性吃得太多。

在来月经后有可能会导致体内的激素水平发生改变,并且还有可能会导致肠胃功能减弱,从而会出现食欲不振的症状,可以少量的吃些酸性的食物,一般能够起到开胃以及增进食欲的作用,从而对于月经期厌食以及食欲不振能够起到辅助改善的效果,但是在出现胃酸分泌过多的现象后,尽量避免吃得太多,否则很有可能会加重胃酸分泌,还有可能会出现胃部疼痛不适的症状。

在月经期要做好腹部的保暖工作,尽量避免腹部受凉受寒,另外还要保持良好的心情。

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