更年期出汗、失眠主要从以下几方面着手;
1、生活方式干预减轻精神压力,多出去放松心情,与家人相处。适当的锻炼可以缓解神经紧张,对失眠,潮热,肥胖,降低胆固醇都有好处。
2、中医调理如果更年期症状不严重,可以吃豆制品,比如黄豆等,以促进雌激素分泌。如果潮红出汗失眠症的症状比较严重,可以用中药调理,效果比较好,推荐用来调理中成药,如芝宁素、当归等药食同源,有利于五脏调和,促进雌激素分泌,?；ぢ殉?修复受损神经,疏肝补血,缓解更年期症状。
3、钙的补充随年龄增长,卵巢功能减退,器官出现衰老,有些人原本在160,竟慢慢发现身高变矮,这是骨质疏松的表现。除调节神经内分泌外,还要注意补钙。
除及时调理更年期各种症状外,还要正确面对衰老,这一时期妈妈要做好器官保养,能减少各种老年并发症,希望每一位妈妈都能健康长寿!
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
益普生集团作为一家有着八十多年制药经验的欧洲制药集团，拥有20余种上市产品及遍布全球近4000名的员工。公司的发展战略是以三大治疗领域内的高科技产品为基础，即肿瘤、内分泌、神经肌肉类疾病，这些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂成立于1990年11月21日，注册地位于北京市大兴区中关村科技园区大兴生物医药产业基地天贵大街33号，法定代表人为张朝华。经营范围包括加工、制造中成药；出租办公用房
辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
石家庄以岭药业股份有限公司于1992年6月16日创建，公司以“继承创新、造福人类”为企业宗旨，以“科技健康明天”为企业发展目标，以健康人类为己任，造福社会为弘愿，始终坚持市场龙头、科技驱动的创新发展
北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂成立于1980年07月31日，注册地位于北京市丰台区南三环中路20号，法定代表人为王煜炜。经营范围包括制造胶剂、口服液、丸剂、颗粒剂、糖浆剂、擦剂、气雾剂、软胶囊
海南碧凯药业有限公司成立于1993年。是【国家高新技术企业】、国家工商总局【守合同重信誉单位】、?？诠ひ怠臼哑笠怠?。拥有各类人才，员工近2000人。生产基地位于海口药谷，占地134亩，建筑面积10
