只有当卵泡成长到一定大小的时候才能够正常破裂出卵子，如果卵泡发育不良的话，则会影响到卵子的质量，这时候也不能够正常排出卵子。但是卵泡的发育发展和女性身体中的雌性激素的分泌有着密切关系，雌性激素分泌不够的女性就会出现卵泡过小的现象
1、找出原因女性如果检测发现卵泡太小，不能正常排出时，首先应该找出根本原因，在临床中总结认为会造成排卵障碍的因素包括了下丘脑性无排卵、中枢神经系统性无排卵、卵巢性无排卵、垂体性无排卵、卵泡黄素化不破裂综合征、多囊卵巢综合征等，还有些女性可因为发生重度营养不良、甲状腺功能失调、肾上腺皮质功能失调等引起卵巢功能异常，在确诊原因后才可以进行针对性的治疗。
2、饮食调养法合理饮食是提高身体整体素质的不可缺少的一种方法，因此出现卵泡太小这种情况的女性也一定要注意调整饮食结构，多吃一些清淡并且富含多种营养物质的食物，尤其应该多吃富含天然雌激素成分的大豆以及豆制品，可以起到调节内分泌水平的作用，并且对卵泡生长发育具有非常好的帮助作用。
3、精神心理治疗精神或心理压力大也是一个导致卵泡太小的间接因素，因此女性朋友们检查发现卵泡太小这种情况时也要注意做好精神和心理方面的调养治疗，及时通过有效方法缓解精神和心理方面的压力，以积极向上的态度来配合医生进行治疗。
女性朋友们除了通过上述方法调养和治疗卵泡太小的问题之外，平时生活当中还要注意改正不良生活习惯，如避免长期熬夜和过度劳累，做到按时作息，并坚持进行一些有氧运动，才能提高身体素质，促使内分泌功能稳定，才能加快身体康复速度。
