怀孕可以适量的吃一些贝壳类海鲜，但应避免过量食用，具体情况可到医院进行相关咨询。
贝壳类海鲜中含有较为丰富的不饱和脂肪酸，适当的食用有利于促进胎儿神经系统发育。但由于其中寄生虫和细菌较多，在烹饪时应将食物彻底烹饪熟后再次食用，否则不利于胎儿正常生长发育，并且海鲜类食物属于寒性食物，过多食用可能会导致子宫收缩，影响胎儿正常生长发育。
建议在孕期应注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，避免过度劳累，如果对海鲜过敏应禁止使用，否则可能会导致出现过敏现象。
怀孕能吃贝壳类海鲜吗
作者：zhangqing 时间：2019-04-03 13:40:06 来源：
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