孕妇贫血可以适当喝红枣粥、红豆粥、桂圆粥等，可以根据个人口味适当选择适合的粥类。
1、红枣粥
孕妇平时会对胎儿发育造成影响，对身体健康也会造成影响，红枣是由红枣和大米熬制而成，能起到补血的效果，帮助辅助调理孕妇贫血症状；
2、红豆粥
孕妇贫血也可以适当喝红豆粥，红豆粥有药用价值，能起到益气补血效果，里面有铁元素，可以帮助改善孕期贫血症状；
3、桂圆粥；桂圆粥也有补气血的效果，还能安神养心，孕妇贫血可以适当喝桂圆粥，通常会使用粳米、桂圆肉和少量水熬制，适当喝有一定好处。孕妇贫血喝什么粥好
作者：qing 时间：2019-04-05 11:34:49 来源：
大众养生网
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