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孕期膝盖酸痛怎么缓解

作者:kunkun  时间:2019-04-10 20:25:19  来源: 大众养生网

孕期膝盖酸痛可以通过热敷、补钙、理疗等方法缓解。

1、热敷

孕期膝盖酸痛可能是过度劳累导致的,需要多注意休息,同时对局部进行热敷能够促进局部的血液循环,从而缓解酸痛的症状。

2、补钙

在怀孕期间膝盖酸痛也可能是钙摄入不足导致的,可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙片、乳酸钙片等药物改善。

3、理疗

怀孕以后随着体重的增加以及韧带的松弛会导致膝盖酸痛的症状,如果症状比较严重,可以选择理疗的方法改善,比如超短波、超声波等。

除了以上方法,也可以选择针灸、拔罐的方法减轻症状。

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