痛经是一种比较常见的妇科疾病，可以使用暖水袋热敷，也可以多喝红糖水或者蜂蜜姜茶进行缓解。
1、暖水袋热敷用暖水袋热敷腹部，可以有效的缓解痛经症状，不仅可以驱寒，还能缓解疼痛。
2、红糖水用适量的红糖冲水喝，而且要趁热喝，无糖具有补血作用，可以促进血液的循环，能够有效的缓解痛经症状。
3、蜂蜜姜茶蜂蜜姜茶可以驱寒，能够促进体内血液循环，有利于经血的排出，减轻痛经症状。
除上述常见的方法以外，如果痛经比较严重，可以在医生的指导下服用益母草颗粒或者止痛药治疗。
痛经快速止痛的小妙招
作者：chenwei 时间：2019-04-13 13:34:57 来源：
大众养生网
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