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月子里能吃零食吗

作者:wufang  时间:2019-04-15 06:51:27  来源: 大众养生网

月子里不能吃零食,因为零食当中含有添加剂比较多,长时间吃零食可能会导致身体出现上火,甚至还可能会影响乳汁的分泌,所以在坐月子期间一般不建议吃零食。

月子期间身体是比较虚弱的,需要通过在饮食上多吃一些蛋白质的食物来补充营养成分,才能够促进乳汁分泌以及身体的恢复,所以在坐月子期间一般不建议吃零食。

而且还要注意避免同房,以免导致身体出现月子疾病,还要注意好身体的保暖工作,避免身体着凉,以免导致身体出现疼痛以及感冒症状。

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