一般情况下发产褥期汗可以通过喝红糖水、蒸桑拿或者泡热水澡等方法进行发汗，缓解不适的现象。
1、喝红糖水可以适当的喝一些红糖水，能够促进身体的血液循环，补充身体所需要的水分，有利于发汗。
2、蒸桑拿可以选择通过蒸桑拿的方式能够促使毛细血管扩张，有利于将身体内的垃圾毒素排出体外。
3、泡热水澡通过泡热水澡能够扩张毛孔，加快身体的新陈代谢，促进身体发汗。
除此之外，还可以通过针灸等方式进行发汗，在平时生活中进行适当的运动锻炼。
怎么发月子汗
作者：xiaona 时间：2019-04-15 21:00:30 来源：
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