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大姨妈少该怎么办

作者:yang  时间:2019-04-30 18:43:58  来源: 大众养生网

大姨妈少通常可以适当喝一些红糖水缓解,也可以在医生指导下服用药物调理。

1、喝红糖水

大姨妈一般是指月经,如果在月经期间,体内雌性激素水平较低,可能会造成子宫内膜偏薄,导致出现月经量少的现象,而且自身体质比较虚弱,平时生活压力过大,精神焦虑、紧张,又有气血虚弱的情况,也可能会造成月经量少,因此可以适当喝一些红糖水改善,具有活血化瘀的功效,有利于促进宫腔内的经血排出,使月经量少的现象得到缓解。

2、服用药物

如果平时经常服用避孕药或者是宫内放置了节育环,也容易出现月经量少的现象,并且自身患有盆腔炎、子宫内膜炎等疾病,可能会导致月经异常,从而造成月经量较少,因此可以遵医嘱通过服用益母草颗粒、调经养血丸等药物治疗,能够达到使月经量增多的目的。

在平时要养成良好生活习惯,尽量不要有太大压力,而且要保持心情愉悦,养成良好规律的作息习惯,适当到货进行运动锻炼,注意做好经期卫生以及经期保暖,避免吃过于生冷性食物。

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