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女性排卵期如何测

作者:1小银  时间:2014-07-08 12:56:31  来源: 大众养生网

女性一般可以通过白带变化、体温变化或B超来测排卵期。

1、白带变化

通过观察白带的变化,排卵期时的白带量比较多,并且呈稀薄拉丝状,就是排卵期的白带。

2、体温变化

排卵前体温大多是在36度5左右,排卵后黄体分泌黄体酮会导致体温上升0.3~0.5度左右,这段时间属于排卵期。

3、B超

可以通过B超检查来观察卵泡的发育,预测排卵期。

排卵期要注意多休息,避免剧烈运动,勤换干净的内裤,保持愉快的心情,有助于受孕。

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