罗汉果的功效包括有润肺止咳、消炎利尿、润肠通便等功效。建议在医生的指导下适量食用，以免引起胃肠功能的不适。
1、润肺止咳如果没有做好保暖工作，导致风寒入侵所出现的轻微咳嗽，可以口服罗汉果水来进行缓解。
2、消炎利尿如果是由于长期熬夜导致肝功能代谢紊乱，出现排尿不畅的现象，可以适当的喝一些罗汉果水来进行调理。
3、润肠通便长期不合理的饮食结构，吃一些辛辣刺激的食物，导致胃肠功能紊乱出现排便困难的现象。罗汉果性凉可以起到润肠通便的功效，对于内火旺盛引起的排便困难有一定的改善作用。
除此之外。罗汉果还可以达到降低血脂等功效。但是注意不适合体质比较虚寒的人群使用。
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