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怀孕之前的准备有哪些

作者:xmdgz  时间:2015-05-13 11:11:43  来源: 大众养生网

怀孕之前的准备包括孕前检查、孕前用药、孕前营养等。建议做好孕期体检工作。

1、孕前检查

在怀孕前夫妻双方需要到医院做孕检检查,排除遗传性疾病,也可以增加怀孕的几率。

2、孕前用药

怀孕前需要坚持配合医生服用叶酸,有助于预防胎儿神经管畸形,一般需要服用到怀孕后前三个月。

3、孕前营养

怀孕前饮食上需要增加营养,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,有助于调理身体,增强体质。

另外,怀孕前还需要适当的做体育锻炼,有助于提高免疫力,更利于怀孕。

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