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乳腺不通没奶水该怎么办

作者:xuyan32812  时间:2015-09-28 03:53:57  来源: 大众养生网

乳腺不通没奶水可以通过物理干预,必要时需要遵医嘱用药治疗,要保持心情放松。

1、物理干预

乳腺不通可能是因为局部血液循环受阻引起,可以通过局部的热敷或者按摩来促进乳腺疏通,促进乳汁分泌和疏通,要调整饮食,避免吃刺激和生冷的食物,需要多吃富含高蛋白的食物,来促进乳汁分泌,也可以适当的吃木瓜或者海带等促进乳汁分泌。

2、用药治疗

如果只是单纯的因为乳腺淤积引起,则需要遵医嘱服用逍遥丸或者小金丸来疏通乳腺,促进血液循环,改善局部的淤堵,必要时可以结合阿奇霉素或者红霉素来促进血循环。

3、心情放松

也不排除是因为精神过度激动引起,一定要保持心情放松,避免精神过度紧张,保持心情平静。

哺乳期间的女性一定要做到饮食均衡和饮食多样化,避免饮食过于单一,否则可能会导致营养失衡,严重时会出现营养不良,还要多注意休息,保证睡眠充足,降低精神压力,也要避免情绪激动,必要时可以适当的加强户外活动来提高身体抵抗力,也能够有效促进乳汁分泌。

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