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乳腺增生中期要注意什么

作者:fyy32  时间:2015-10-23 12:06:17  来源: 大众养生网

乳腺增生中期要注意乳房部位护理工作、饮食调整、避免熬夜等等。

1、乳房部位护理工作

乳腺增生属于乳腺科比较常见一种疾病,当发展到中期以后就有可能会导致乳房部位出现肿胀和疼痛情况,一定要加强乳房部位护理工作,避免让乳房部位受到挤压,同时也要穿合适内衣。

2、饮食调整

对于乳腺增生患者,在此期间一定要做好饮食调整,尽量不要吃些油炸、高热量、高脂肪食物,可以适当吃些蔬菜、水果、豆制品等等。

3、避免熬夜

乳腺增生跟内分泌紊乱有密切关系,在发病以后患者也要注意多休息,避免过度劳累,每天需要保证6小时到8小时睡眠时间。

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