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饮食后胀气肠怎么办

作者:kunkun  时间:2018-10-12 09:56:15  来源: 大众养生网

饮食后胀气,一般可以通过多喝水、热敷、按摩等方式来进行缓解。建议合理饮食,避免吃辛辣刺激食物,注意饮食量。

1、多喝水

由于没有做好保暖工作,导致腹部受凉所出现的胀气,可以通过多喝热水方式来进行改善。

2、热敷

由于饮食过快,导致大量空气进入胃肠道,可以通过热敷的方式来进行缓解。

3、按摩

由于胃肠道蠕动比较慢,出现的腹胀,食欲不振,可以通过按摩的方式促进胃肠道蠕动。

除此之外也可以口服药物等方式来进行治疗,建议在医生的指导下口服益生菌健胃消食片。

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