肠鸣放屁多是有消化不良的主要表现，多是因为胃的消化吸收作用有问题，使身体的汽体量增加，便会造成腹胀感。比如腹胀、肠鸣、胃肠胀气、呃逆、放屁多、放屁臭。能够根据食材来调养的消化道作用，推动消化道肠蠕动。

比如能够多吃红枣、淮山药、薏仁米、紫苏叶、山楂果、红萝卜、莲籽这类健脾开胃健脾的食物，还可以多吃苹果、橘子、青柠檬、水蜜桃、番木瓜、甘庶、无花果、椰子鞋这种温性，可以滋阴养血健脾的食物。

最先消化不良是一种临床医学的候群症，是因为胃肠动力阻碍所造成的病症，包含胃蠕动不太好的胃轻瘫和食道的返流病。

消化不良关键分成多功能性的消化不良和器质的消化不良，多功能性的消化不良，归属于中医学的症状，主要是变病位置在胃，涉及到肝脾等内脏器官，应当开展一些健脾和胃的医治。

此外一些器质的原因引起的消化不良，主要是一些消化道的病症所造成的，最先出現了消化不良之后，许多患者会出現上腹的疼痛，并且有可能是沒有周期性的，此外有一部分病人会主要表现为饱痛的状况，或是进餐后减轻的状况。

还会继续存有早饱，腹胀和嗳气的症状，假如出現了多功能性的消化不良，许多病人还会继续伴随其他的的症状表现，例如失眠、抑郁、抑郁症、头痛、专注力不集中化等状况。

非溃疡消化不良饮食疗法

1.白萝卜粥

萝卜1个，稻米50克，糖适当。把萝卜、稻米各自清洗。箩卜切成片，先煮30分钟，再加米同煮(不要吃箩卜者可捞起来箩卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加老红糖适当，烧开就可以。

2.山楂粥

山楂果20克、梗米100克、白砂糖10克。先将山楂果入石锅煎制，取浆汁去渣，随后添加梗米、白砂糖、水适当熬粥。佐食或当小点心服用，不适合空肚食，7天为一治疗过程。

3.党参粥

党参20克，梗米50克。先将梗米炒至黄灰黑色，再与党参同熬粥，煮好后食用粥汤。

4.鹌鹑粥

鹌鹑1只褪毛及肠杂，切一小块，稻米100克，同熬粥，用适当盐油调料服用。

5.淮山药小米粥

取干淮山药100克，稻米或小黄米(粟米)100克，白砂糖适当。将稻米清洗干净，与淮山药一起磨碎，下锅，放水适当，熬出粥。