括约肌松弛可能会造成各式各样的病症出現，假如肛门外括约肌松驰很有可能造成女性朋友大便失禁，控制不了自身一切正常大便，膀胱括约肌松驰，会造成女士小便失禁，控制不了一切正常的小便，因此在日常生活中我们应当常常的锻练我们的扩约，以防止尿失禁的状况产生。
1，女士括约肌松弛的病症有很多，如果是肛门外括约肌松驰，便会让肛门口十二指肠对排便的自制力不足，造成大便失禁的状况，着比较严重的影响着女性朋友的一切正常日常生活和工作中，肛门外括约肌松驰，还可能会造成女性朋友控制不住自身的肛门口汽体排出来，在公共场合很有可能会引起难堪的事儿。
2，括约肌松弛的病症还有一个反映，便是膀胱括约肌松驰。膀胱括约肌松驰，也便会使女性朋友控制不了自身的小便引起小便失禁。许多女性朋友在运动过量的情况下，便会不自觉的有尿里排出，乃至在情绪激动或咳嗽的情况下，也会出现尿里排出。这都很有可能是因为我们的膀胱括约肌松驰造成的。
3，括约肌松弛比较严重影响着我们的一切正常日常生活。因而我们务必高度重视锻练。肛门外括约肌和膀胱括约肌都能够根据我们的观念来控制，因而在平常的日常生活，我们能够有目的的收拢尿道口和肛门口。每日保证有目的的收拢和释放压力反复多次。能够合理的锻练我们的扩约。自然慢跑或游水也可以合理的锻练我们的扩约。
在日常生活中，假如我们察觉自己存有括约肌松弛的问题，一定要引起重视，由于这很有可能会使我们在日常生活中出現尿失禁的状况。一旦出現了尿失禁的状况，便会比较严重的影响着我们的一切正常工作中与生活，因而，在平常，我们应当重视对扩约的锻练，多做提肛运动，能够合理的防止括约肌松弛状况。
