一般可以通过关节锻炼的方法增加膝盖的润滑液，也可以通过注射润滑液的方法增加，还要做好膝关节的护理工作，也要避免做一些剧烈的运动锻炼。
1、关节锻炼如果膝盖润滑液减少，可能是由于骨质增生所引发的，通常会引起关节疼痛以及活动受限，通常可以减轻关节负重，还需要加强膝关节锻炼，比如屈伸锻炼，能够促进血液循环，还有助于促进滑膜液的生成以及增加，也可以改善膝关节活动受限的症状，但是也需要在专科医生的指导下正确锻炼。
2、注射润滑液若是膝盖润滑液分泌减少，导致膝盖疼痛不适的症状比较严重，一般可以通过注射润滑液的方法改善，就是在关节腔内注射玻璃酸钠注射液，通常可以补充润滑液，还可以减少关节磨损，也有助于保护关节功能，但是也需要选择比较正规的大型医院注射。
平时要做好膝盖的保暖工作，尽量避免局部受凉受寒，另外还要避免做一些剧烈的运动锻炼，否则很有可能会加重膝关节负担，还会加重关节磨损，从而会对病情的康复造成不利影响。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
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辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
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