牙疼并不是什么很大的问题，可是常常的牙疼，会造成生活起居遭受十分大的影响。日常生活之中出現牙疼的人愈来愈多，由于生活起居中沒有留意饮食搭配，沒有留意口腔的环境卫生，造成口腔之中病菌滋长浸蚀来到牙。

牙齿肿痛的原因有很多种多样，大部分的全是因为得了龋齿或是是蛀木虫而浸蚀到牙，比较严重状况下抵达神经，疼起來十分要人命。那麼在日常生活之中吃啥可以缓解牙疼呢？

第一，青柠檬汁

青柠檬汁可以具有非常好的缓解牙疼的功效，将一个柠檬捣烂，放进水杯之中，柠檬出去的汁儿敷在牙上就可以止疼了。

第二，莴笋

莴笋归属于性凉的食材，具备清热去火的作用。牙疼的情况下，能够将芹菜榨汁食用，可以非常大水平上缓解牙疼的病症。另外喝芹菜汁还可以去风湿病，针对高血压也可以具有輔助的功效。

第三，茄子

茄子是具备去火的作用，如果是因为容易上火造成的牙疼，吃茄子是可以具有减轻功效。可是要记牢，茄子最好是不必炒着吃，由于茄子炒过之后含油率是较为高的，药力便会极大地减少，不能够具有清爽败火的作用，最好是的方式便是将茄子拌凉菜吃。

第四，姜片

姜片自身就具备消炎止疼的功效，取一片姜片，放到牙齿肿痛的地区，轻轻地的咬到，要记牢不必将生姜片吞进腹部之中。假如口腔之中的病菌比较多，生姜片也可以具有抑止病菌滋长的功效。

第五，绿豆

绿豆是有清热去火的作用，在牙疼的情况下吃一点绿豆可以具有非常好的减轻功效。而且绿豆之中带有血蛋白和含糖量，可以推动小动物身体的胆固醇和肝脏转化成胆酸，加快了胆液中盐代谢和减少结肠对胆固醇的消化吸收。对人的身体也十分有协助。

第六，圆葱

谈起圆葱，大部分人都是想，圆葱切起来较为辣眼。实际上圆葱是可以具有减轻牙齿肿痛的功效，假如牙齿疼，切一小片圆葱，随后敷在牙齿肿痛的地区，或是是将里边的汁儿挤出放到牙齿肿痛的地区，也会具有非常好的减轻功效。

以上便是可以缓解牙疼的一些食材，并且缓解牙疼的方法還是有很多，除开用食材缓解牙痛，还能够挑选用冰敷的方法。假如牙遭受损害一定要立即去医治，避免牙釉遭受损害，刺激性到神经。