面食的种类比较多，不同的面食在制作上有着不同方法，那常见的面食中馒头、花卷、面条是很多人喜爱吃的，这样的食物营养价值高，吃的时候对人体体力的补充都是非常不错，因此对这样食物吃的时候，完全是可以放心进行，对身体没有任何的损害，那糖尿病能吃玉米面吗?

患有糖尿病疾病后，患者在饮食上要合理安排，对一些不能选择的食物，都是不能吃的，否则对身体会有很大影响，那糖尿病能吃玉米面吗?下面就详细的介绍下。

糖尿病能吃玉米面吗：

可以吃玉米面的。玉米素有长寿食品的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等，具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。玉米不仅是人类粮食的主要来源，已成为一种热门的保健食品，所以糖尿病患者是可以吃的。

玉米面含有丰富的营养素。近年来，在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。

谷类-玉米面(黄)的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)

玉米面的制作

热量(千卡)341硫胺素(毫克).26钙(毫克)22

蛋白质(克)8.1核黄素(毫克).09镁(毫克)84

脂肪(克)3.3烟酸(毫克)2.3铁(毫克3.2

碳水化合物(克)69.6维生素C(毫克)0锰(毫克).47

膳食纤维(克)5.6维生素E(毫克)3.8锌(毫克)1.42

维生素A(微克)7胆固醇(毫克)0铜(毫克).35

胡罗卜素(微克)1.3钾(毫克)249磷(毫克)196

视黄醇当量(微克)12.1钠(毫克)2.3硒(微克)2.49

以上就是对糖尿病能吃玉米面吗详细介绍，在患有糖尿病后是可以吃玉米面的，这样的食物在吃的时候，对身体不会有任何的影响，不过在吃玉米面的时候，需要注意它制作方法要正确进行，这样吃的时候利于糖尿病患者身体。