头晕手脚发麻可以通过改善不良生活习惯、物理疗法、服用药物等方式来改善，但也需要根据引起原因不同针对性的调理，这样才有利于促进恢复。
1、改善不良生活习惯出现头晕手脚发麻的情况，可能是由于不良的生活习惯导致，一般需要通过保证足够的休息来达到有效调理和改善效果。
2、物理疗法出现头晕手脚麻木的情况，可能是由于颈椎病的原因导致，一般可以通过对颈部针灸和按摩的方式来有效的改善，也可以通过牵引、理疗的方式来达到有效调理和改善效果。
3、服用药物出现头晕手脚麻木的情况，可能是由于高血压的原因导致，一般需要到医院做好血压检测后，并配合医生服用降压类的药物来调理，比如硝苯地平缓释片、复方利血平片、牛黄降压片等。
除了通过以上方式来改善外，还需要注意做好身体的保暖和护理工作，这样也有利于辅助改善。
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