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浑身没劲头晕的原因

作者:zllwin  时间:2015-03-04 16:48:06  来源: 大众养生网

浑身没劲头晕可能是过度劳累、精神压力过大、贫血等多种因素造成的,一般需要根据个人的原因做针对性的调整。

1、过度劳累

如果长时间过度劳累或者是从事重体力的劳动,有可能会消耗体力,也会出现浑身没劲或者是头晕,一般可通过适当休息的方法改善。

2、精神压力过大

如果长时间精神压力过大或者是过度紧张,有可能会导致精神状态受到影响,也会出现浑身没劲和头晕。可以通过心情调整的方法来改善。

3、贫血

如果自身患有严重的贫血,也可能会导致出现浑身没劲和头晕。一般需要通过饮食的方法调整,需要做到营养均衡和合理膳食。

除了以上比较常见的原因之外,还有可能是心律失常等原因所导致的,需要到医院通过相关检查确诊。

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