后脚跟刺骨本身属于骨质增生的一种，也是引起足跟痛的主要原因，在早期的时候容易被我们忽略，但是时间一长的话，将会给我们带来很大的痛苦，所以我们应该尽早治疗，而早期的治疗主要通过穿比较舒适软底的鞋子，休息，泡脚等方式来治疗，但是最常见的治疗方式是通过针灸，来刺激脚上的穴位，或者药物治疗等等的方式。

后脚跟刺骨的表现症状

足跟骨刺即足跟骨质增生，其症状是足跟压痛，走路时脚跟不敢用力，有石硌、针刺的感觉，活动开后，症状减轻。足跟骨刺的形成多于足跟长时间的负重和磨损有关，当足跟关节出现磨损、破坏后，人体自身会进行自我的修复，硬化与增生，从而形成足跟骨刺，它是人体一种自然的老化现象。骨刺是由于足底筋膜在跟骨的附着处过度牵拉骨膜所致，过度牵拉引起足底筋膜内缘的疼痛(足底筋膜炎)，导致跖筋膜紧张的病变有平足及跟腱挛缩。

足跟骨刺的症状表现与骨刺的大小、病发时间的长短、有无炎症等有关系。骨刺主要表现为以下几种：

1、脚后跟脚尖朝上脚后跟向下用力时，里面有针刺感觉，用手摸有麻痹的感觉。

2、长途步行引起劳累后疼痛又会加重，如走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼梯时，足部着地用力过猛，会引起剧烈疼痛。

3、足跟外表皮红肿，用手碰触发热。

4、足跟中央有一个压痛点，用手指触压疼痛剧烈。

5、严重者无法踏地行走。

提醒：足跟骨刺的症状往往因人而异，以上为常见的足跟骨刺的症状。如果要确定是否是足跟骨刺，建议到医院拍足跟X光片。

针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。西药治疗，目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药。麻木者可选用B族维生素类药物。关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。

总之，我们了解了后脚跟刺骨的原因之后，在平时的生活中要注意我们的走路方式，而对于女性朋友的话，尽量少穿高跟鞋，应该多舒适的鞋子，让脚后跟彻底放松一下，我们也要早点进行治疗，虽然大多数的人采取的治疗方式是针灸，按摩，但也不能从根本上解决后脚跟刺骨的问题。