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腰膝酸软四肢乏力的治疗方法

作者:wazy328  时间:2015-06-29 23:41:35  来源: 大众养生网

腰膝酸软,四肢乏力,一般可以通过饮食调整,作息调整,运动调整等方式进行改善,具体可根据患者自身情况选择。

1、饮食调整

如果是由于身体营养物质缺乏,或者是免疫力低下的原因造成,一般可以通过多处发炎,维生素以及蛋白质的食物进行改善。

2、作息调整

如果是由于长期熬夜原因造成建议通过保持充足的睡眠进行改善。

3、运动调整

如果是由于长期不运动,身体肌肉骨骼无力的原因,造成可通过多运动促进肌肉的柔韧度进行改善。

除上述方式外,也可在医生的指导下,通过服用金匮肾气丸或六味地黄丸等药物进行治疗。具体建议在专业医生诊断之后选择。

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