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全身关节会响怎么回事?

作者:fyy17  时间:2015-08-06 01:04:32  来源: 大众养生网

全身关节响可能是由于饮食不当、运动过度、关节内部压力等原因导致,建议在医生指导下进行调理。

1、饮食不当

长期减肥导致营养不良,稍微活动就会引起全身关节响,可多吃一些有营养的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物进行调理。

2、运动过度

运动过度会导致关节内部骨的撞击所引起的响声,可在日常调整运动量方可缓解。

3、关节内部压力

内部压力导致的全身关节响,可通过运动热身,不要突然做剧烈运动进行改善。

除此之外,也可能是骨关节炎等原因引起的,可遵医嘱使用塞来昔布、洛索洛芬钠等药物进行治疗。

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