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下肢血液循环不畅怎么办

作者:zhang1  时间:2017-05-20 23:58:26  来源: 大众养生网

下肢血液循环不畅这是腿部的血液循环异常,很多人想知道下肢血液循环不畅应该怎么办。针对这种情况,一定要知道下肢血液循环不畅的原因,平时适当的运动是可以帮助促进血液循环的。

1.这种情况建议中医膏药外敷,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理,通经贯络,攻而散之.作用与原理

由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.膏药对症

2.如果是缺乏活动形成的下肢血液循环不好,导致局部冰凉但是不排除风湿和骨性关节炎的可能,建议还是要到医院做系统检查才行。

3.睡觉时,手脚长时间冰冷是血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足导致的.没有快速治疗的方法,建议补充维他命E,但维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效,而且每天必须服用210-250IU才足够;可常吃温补食物如人参茶,姜母鸭,桂圆茶,黑芝麻,甜汤圆等.若想睡时脚可快暖点,可垫热水袋或睡前用热水泡脚.

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