弱视在日常生活中是很常见的现象，不过弱视的高发人群一般是儿童，如果成年人出现弱视的话，一般治疗起来是比较困难的，弱视的治疗是一个比较漫长的过程，不过最好是去正规专业的眼科医院，在医生的指导下进行训练，千万不要自己盲目的进行训练，不然有可能对眼睛没有好处，反而有坏处。
预防弱视的方法都有哪些呢?
弱视(amblyopia)是眼科临床常见的儿童眼病。眼部内外没有器质性病变而矫正视力达不到正常(低于0.9)者称为弱视。弱视与斜视有密切关系，单眼偏斜可致该眼弱视，而弱视又可形成斜视。
一、在婴幼儿时期就要注意用眼卫生在婴幼儿时期就要注意用眼卫生，让小孩的毛巾、手帕、脸盆跟大人分开使用，以免染上急性结膜炎、沙眼等传染性眼病;教育小孩不用脏手揉眼睛;不要给小孩玩弄剪刀、针等锐利坚硬的东西，以免伤及眼睛。
二、教育小孩子注意用眼卫生教育小孩子注意用眼卫生，小孩在玩玩具、看连环画或画画时不要距离太近，要保持正确姿势，且灯光要充足，不要太暗或太强。通常在小孩4岁时最好到医院检查一下视力，一旦发现情况，应及时治疗。孩子到了入学年龄后，要注意劳逸结合，坚持做眼保健操，预防近视眼。
少年儿童正值生长育时期，应鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食?；褂睦⒆用嵌嗟绞彝饣疃?，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给。
四、注意预防传染眼病及全身性疾病注意预防传染眼病及全身性疾病。许多传染性眼病是通过直接接触传染的，不管是得了什么眼病，都要及时到医院去治疗。一些全身性疾病对眼睛也有很大影响，如结核病、肾病等。因此，要注意防治，避免延误病情。
弱视的危害表现是什么
一、对生活的影响因缺乏同视力、融合力和立体视觉，弱视者对于眼睛中看到的事物无法形成正确的判断力，严重影响他们对世界的正确感知、认知。在他们的眼里，世界是模糊或者重影，无法辨别事物的远近、高低、前后、深浅、凹凸，生活在三维世界中却只能看到二维的画面。
二、对学习、工作的影响因视力低下，看不清课堂上学习内容，致使孩子无法集中，学习成绩下降。因缺乏融合力、立体视觉，视力无法聚合、感知，致使不能从事建筑、工程设计、医学、机械、美工等精细类工作。
三、对生理、心理的影响据调查显示，弱视会影响孩子的生长发育。一般情况下，弱视儿童比同龄者身高偏矮。每天面对模糊的影像，大脑接受的信息有别于正常儿童;同时孩子也能从与别人互动中知道自己的不同，容易形成自卑、孤僻的心理，直接影响其健康成长。
