现在很多人都关注脸上长的痘痘，对于身体其他的地方长痘痘都忽略了，特别是背部的痘痘，对于背部的痘痘，很多人都不能及时的发现，因为是很隐蔽的地方，但是对于背部的痘痘大家还是要警惕起来，背部长痘痘也是有一定原因的，那么背后长痘痘是什么原因呢。

背部会出现痘痘很多的时候都是我们的清洁工作没有做好，不同于面部的清洁，很多的时候背部的清洁都会被忽略，即使是在洗澡的时候，背部也容易洗的不干净，大家一定要了解背后长痘痘是什么原因哦。

背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。建议，平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。

流太多汗水，衣服贴在背上，又未及时换洗，很容易滋生细菌，所以，要勤换衣服，尤其是内衣。此外，我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3–4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘低落在床上。

很多人洗澡之后不喜欢擦干，认为这样可以给身体补水，其实，这样的做法是不科学的，因为洗澡之后不及时擦干就穿衣服，衣服湿了贴在背上容易滋生细菌。建议洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服。

皮肤过敏也可能引起背上长痘痘，比如用了不适合自己的润肤乳等，或者毛巾衣物之类的，所以要找到过敏源，避免和皮肤接触!

想要解决背部的痘痘，那么就应该对症下药，才能从根本上根治。

背部皮肤新陈代谢比较旺盛，比较容易产生油脂，堆积死皮，若长期不管理很容易就会长痘痘，所以背部清洁不可忽视。清洁背部是我们最好选择可以消炎杀菌性质温和浴盐代替沐浴露。

使用去角质产品对背部进行更深层次的清洁，使肌肤的每个毛孔都能顺畅的呼吸。建议一般一周进行一次去背部角质。去除角质之后再用毛巾进行身体按摩，这样能有效加快新陈代谢促进血液循环。

背部出现痘痘也应该同样要引起我们的重视，背部长痘痘也是个人不注意卫生的表现，如果背上出现了痘痘，一定要及时的找到背后长痘痘是什么原因引起的，如果是因为不注意卫生，一定要勤洗澡，对背部的护理也要做好，避免痘痘的出现。