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眼部护理的好处及作用

作者:chenwei  时间:2020-04-12 10:55:48  来源: 大众养生网

眼部护理的好处及作用能够有效消除黑眼圈,对缓解近视眼起到保护效果,避免出现近视眼,以及有眼袋等,使眼部看起来不是特别美观。

1、黑眼圈

长时间熬夜或者是不注意,眼睛局部护理容易引起黑眼圈,可以每天按时对眼部做按摩,促进局部血液循环,能够有效去除黑眼圈,按摩的时候尽量不要太用力,有可能会引起肌肉下垂,适当的做按摩促进局部血液循环,有紧致提拉效果。

2、近视眼

尽量不要长时间看电子产品,或者是离书本太近,都有可能会影响到视力,看远处东西的时候出现视力模糊,每天都做眼睛保健操,改善眼睛出现疲劳感,合理的安排作息时间,可以多向远处天空眺望,缓解不适。

3、眼袋

出现眼袋可能有可能是不良的饮食习惯,或者是睡眠不足等原因引起的,如果睡觉之前有喝水的习惯,很有可能会引起眼睛局部有水肿,可以选择用热毛巾对局部做热敷起到缓解效果,如果眼袋特别严重,可以去正规医院做吸脂手术,将眼袋里堆积脂肪排出,对眼睛起到保护效果。

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