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别让这些习惯,带走我们的听力

作者:北晓博  时间:2014-09-04 17:33:50  来源: 大众养生网

坏习惯一:职业噪声听力损伤不容忽视

连续噪声作业工龄3年以上者,纯音测听结果为感音性听力损失,且听力损失呈高频下降型,根据其较好耳语言频率(500Hz,1000Hz,2000Hz)的平均听阈作出职业性噪声性听力损失的诊断分级。世界卫生组织在分级标准中规定:中度是41dB-60dB(HL),重度是61dB-80dB(HL)。从业者应每年检查一次听力,自觉听力下降的一定要及时就医,如果出现噪声性耳聋,应尽早佩戴助听装置。

坏习惯二:小心耳机手机“偷走”孩子听力

近半中小学生处于耳疲劳状态,有听觉衰弱的情况,这与许多青少年长时间使用手机、耳机或用MP3听音乐有关。很多中小学生长时间听MP3、打手机,而且随着竞争的日趋激烈,很多人都存在着精神紧张,精神长时间紧张会导致人突发性耳聋,另外还有药物性耳聋也是很严重的问题。

坏习惯三:坐地铁听耳机最伤耳朵

时下,用MP3或者手机听歌在年轻人中已成为一种流行。在公车内、地铁里、大街上……任何一个人来人往的角落,随时可以看到佩戴各种耳机听音乐的时尚男女擦肩而过。然而,殊不知,在我们全情沉醉于音乐世界的同时,我们的耳朵正在经受严峻的“考验”。医生建议,耳机最好选头戴式的,比耳塞式耳机对听力的损伤要小。戴耳机听音乐时,音量不要超过最大音量的60%,连续听的时间不要超过60分钟。

坏习惯四:K歌、熬夜突发性耳聋袭击白领

煲“电话粥”、K歌、熬夜……这些不良生活方式正渐渐损坏着人们的听力,再加上工作压力大、长期接触噪音环境等原因,都易引发听力受损,甚至发生突发性耳聋。近年来,白领人群患突发性耳聋的在临床上越来越常见。

坏习惯五:开车时开窗小心听力下降

你开车时,喜欢开窗户吗?其实,开车开窗户对身体有害,风的噪声会悄然“偷”走听力。一项最新研究显示,汽车车窗开得过大,开快车时的风噪声和开慢车时的交通噪音都会损害听力。开快车时风噪声可能会超过100分贝,长时间会影响到听力。

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