平时我们几乎每天都要用到热水，而且有很多发烫的东西我们也会时不时接触到，所以偶尔出现烫伤的情况都是必不可免的，可是在烫伤后出现的色素沉着确实困扰着很多人的一个问题，烫伤色素沉着的饮食疗法，我想把我的一些小方法和大家分享一下。

烧伤烫伤病人吃什么好要多吃含有胶原蛋白的食物，比如:猪脚，黄豆，而且要多喝骨汤!因为胶原蛋白能促进细胞新生，结痂后尽量不要吃有酱油的东西，疤痕容易留印，一般伤口的愈合早期3-6个月内建议多吃新鲜水果蔬菜，含有维生素C和E含量比较高的食物皮肤不容易形成疤痕。

另外，酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物也会促进疤痕增长。如果吃含铅、贡的药物，会促进色素沉着;防晒也是不可忽视的。尤其是盛夏，阳光热辣充足，而新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射，很容易形成色素沉着;化妆品、肥皂等也不能接触伤口。因为各种化妆品难免含有铅、贡、银等重金属和光敏物质，它们会刺激皮肤色素增多。

烧伤、烫伤食疗方法嫩柳枝30克，鲜荷叶2片，嫩葱白20克，紫河车(即胎盘)1具，蒜泥适量。制作与服法:先将紫河车挑去筋膜，漂洗干净，切成2cm2的小块，放入砂锅，加入嫩柳枝、鲜荷叶和嫩葱白，再加适量水和食盐，用文火炖至肉熟，取出紫河车，拈蒜泥即可服食，每次约30克，早晚各服一次。功能分析:初期烧、烫伤病人其病因为热毒侵袭人体肌肤经络。表现为红肿疼痛，发热为主。

本药膳以柳枝凉血止痛，以荷叶清其肌肤之热，以葱白、大蒜解其热毒。患者由于骤受刺激，常可导致机体抵抗力下降，故以紫河车培其正气。此食疗方一般在烧、汤伤后一周内使用，疗效甚佳，故在民间流传较广.民间治烧烫伤四方一方:狗骨头适量于火中烧成炭，研为细末以香油调成糊状，搽抹烧烫伤处，每天3次。二方:白糖30克，冰片3克，研为细粉，用香油调和好，搽抹创面处，每天4次，对轻度烧烫伤有一定治疗效果。三方:南瓜切开去掉籽，取瓤适量加芒硝少许，共捣成泥状，涂搽于创面处，每天1次，有止痛的作用。四方:取绿豆皮适量炒黄，加冰片少许，研为细粉，撒敷于烫伤创面处，有解热、防止感染、保护创面等效果。

烫伤色素沉着也可以通过美白护肤产品来淡化，日常多食有助于美白淡化伤痕的食物都是对烫伤色素沉现象非常的有帮助的，注意不要食用颜色偏深的食物，对于伤痕淡化是非常的不利的，希望我的以上的小知识对您是有一定的帮助的，祝您健康。