生活养生
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14个小妙招有神奇催眠功效
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，严重的会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。由于长期处于睡眠不足状态...
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蛋清面膜怎么做
面膜是很常见的，面膜的种类比较多，在选择面膜的时候，都是可以根据肌肤的问题进行，常见都是以美白补水为主，这样对肌肤调理，才会有很好效果，那面膜不仅可以购买现成的，同时面膜也...
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九种食物让体内脂肪快速燃烧
1.魔芋 是一种草本植物，其根茎经去皮、烘干磨成粉后，再加工即可制成蒟蒻食品，包括甜品、面条及素肉等。蒟蒻几乎零卡路里，并且不含脂肪，却含有丰富纤维...
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绿色食品标准
绿色食品一直都是很多人喜爱的，都说绿色食品好，没有任何的添加剂，吃的时候也都是可以放心选择，那这样的食物具体是什么呢，一般都是以蔬菜、水果为主，不过对这样食物选择的时候，也...
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红豆绿豆减肥法
减肥的现在很常见的食物，减肥的方法很多，因此在减肥的时候，都是可以根据自己喜欢的方法进行，使得减肥的时候，能够很成功，常见的减肥方法就是运动和饮食减肥，这些减肥方法，对人体...
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九方法快速美白牙齿
如何快速有效美白牙齿?拥有洁白的牙齿，才能拥有灿烂的笑容，洁白的洁齿对你的交际也是有影响的，如果牙齿黄黄的那只能“笑不露齿”了。那么有什么方法可以美白牙齿?美白牙齿的方法有...
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生活小常识：14个最简养生法
1.油和盐去角质 专家表示，将1勺盐和1勺油混合，每周用湿毛巾蘸着这种油盐混合物，轻轻擦拭身上1—2次，就能轻松除掉角质，但这种方法不适用于脸部。 ...
标签： 去角质锻炼身体淋浴纤维食物 -
五个必知生活小窍门
生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。 怎么煮鸡蛋不破 为防止鸡蛋破裂，可在...
标签： 生活小窍门花盆换花煮鸡蛋洗带鱼 -
香蕉牛奶蜂蜜面膜
爱美现在也不单单是女性朋友了，现代很多男性朋友对于面容的健康 同样也是非常的关注，因此为了脸上皮肤的健康，因此很多人都会选择做面膜。而如果可以DIY面膜的话，那么可以用...
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枸杞子泡水减肥
减肥的现在很常见的事情，对女性而言减肥可以说是终身事业，但是对减肥的方法也是比较多，在选择的时候，也是要以健康、安全的为主，这样对自身健康也是没有任何损害，是一个放心之选，...
标签： 枸杞子泡水枸杞子泡水能减肥吗枸杞子泡水可以减肥吗 -
六招不用花钱就迅速美白
1、牛奶洗面--对付脸色暗沉 上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛...
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最好的医生是自己！世界上仅有3%的人知道。
1.在健康问题上，你自己比老天爷管用 早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了， 早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。 ...
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治疗近视的食物
近视是现在很常见的问题，很多人因为各种原因导致有近视问题，出现这样问题，也是需要及时的进行改善，使得近视不会加重，那改善近视的方法比较多，可以减少看书、上网、玩游戏、看电视...
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久坐族4招甩掉大肚腩
久坐族由于长时间的坐姿导致腹部脂肪日益堆积。下面就介绍五招，帮久坐族轻松甩掉大肚腩。 一、 收腹按摩 步骤...
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五大廉价食物吃走黑眼圈
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。想要和黑眼圈 说拜拜?开始吃它们吧!正所谓...
标签： 黑眼圈消除黑眼圈熊猫眼 -
洞洞鞋的危害
鞋是我们长穿的，它是一个必需品，无论是出门还是在家我们都是需要穿鞋，那对鞋的选择上，也是可以根据自身需求进行，这样对穿的时候也是会十分舒适不会有其他问题，那在夏季的时候，流...
标签： 洞洞鞋廉价洞洞鞋的危害洞洞鞋致癌 -
美白秘籍：7种防晒水果 从内抵抗黑色素
各种各样的防晒霜并不能起到根本的美白防晒效果。想要真正从内到外阻挡紫外线侵害、防止黑色素生成，你需要多吃这些“天然防晒霜”。 樱桃 ...
标签： 美白防嗮水果西瓜苹果殷桃柠檬 -
春分是哪一天
一年有365天，分为不同的季节，不同的季节在气候上，也都是有着很大的改变，所以对春分是哪一天呢，也是很多人不了解，对今天的春分是那一天，也是可以进行详细咨询，使得对这样问题...
标签： 春分2014春分是哪一天2014年春分是哪一天 -
吃什么菜减肥
减肥是选择很常见的话题，很多人都是不段减肥当中，尤其是一些女性减肥更是积极进行，那减肥的方法比较多，在减肥的时候，也是需要选择很好的减肥方式，这样对减肥才会有很好的帮助作用...
标签： 什么菜减肥吃什么菜减肥最快吃什么菜减肥最有效 -
痔疮吃什么食物
痔疮是一个很常见的疾病，这样的疾病对人体生活和工作影响很大，而且这样疾病一但出现也是需要及时的治疗，治疗痔疮疾病，都是以手术治疗方法为主，这样的治疗方法，能够很好的稳定患者...
标签： 痔疮吃什么食物,梨水果 -
煮鸡蛋要煮多久
生活中有很多小常识都的需要了解，这样的对出现的时候，也是都知道该如何解决，例如对食物的制作，都是要讲究一些方式方法，这样对人体营养不错，才会有很好的帮助，人体每天所需要的维...
标签： 煮鸡蛋要煮多久,鸡蛋营养 -
晚饭后多久运动
运动是很常见的，运动种类很多，因此我们在运动的时候，都是可以选择自己喜爱的方法，这样对自身各方面，也不会有任何损害，那运动的过程中，也是要注意适量进行，尤其是对减肥的女性，...
标签： 养生杂谈,健身运动 -
橄榄油去妊娠纹
提到妊娠纹，相信很多妇女都是深恶痛疾的。妊娠纹的形成主要是因为分娩前，受到荷尔蒙的影响，腹部隆起的皮肤因为外力的牵引而受到不同程度的损伤和断裂，因此皮肤会变得比之前薄，腹壁...
标签： 橄榄油橄榄油去妊娠纹 -
橄榄油的功效
由于橄榄油的功效极佳，橄榄油是女性不可多得的保养佳品。橄榄油含有的多酚类物质有很好的抗氧化作用，具有皱纹和防止皮肤出现色斑。而橄榄油中的不饱和脂肪酸很容易被肌肤吸收，橄榄油...
标签： 橄榄油橄榄油的功效
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