女生不仅要告诫自己不能吃太多，在减肥的事业中不断前进，而且还要注重保养，保持自己的美丽容颜。女性没有谁是不爱美的，就像那句话说的，女为悦己者容。在古代可能没有面膜和护肤品之类的产品，但是人们就能够从日常所接触到的东西来对自己的皮肤进行保养。我们经常接触到的柴米油盐别看只能在烧菜上用到，在皮肤的护理上也是能起到很好的保养效果的。

曾经有人说用淘米水洗脸会让皮肤变得光滑，白嫩。但是很多人都没有试过，所以想知道这是不是真的。其实用淘米水洗脸真的能够让皮肤变白哦!大家时不时感觉都惊呆了，觉得非常不可思议吧。那么我们来看看为什么说淘米水洗脸会变白。

原因大追踪：

洗米水为何具有美肤功效?这是因为白米中可溶于水的"水溶性维生素"及"矿物质"，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。

让脸水润嫩滑绝招1.当「洗脸水」

只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行，让老师来教你怎么做吧!

材料：白米、自来水

做法：

Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。

Step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!

小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔!

加料做法：在第二次洗米时，以「白酒」取代清水，就可得到更营养的「白酒洗米水」。

这就是淘米水洗脸会变白的原因了，因为淘米水第一次洗会比较脏，所以建议用第二次的淘米水来洗脸，虽然一次的效果看不出来，但是长期使用这种办法的话，就能看出自己的皮肤明显得到很大的改善哦。面对夏天灼热的太阳，我们的皮肤很容易就被晒黑，所以回家用淘米水洗个脸，不仅经济环保，还能补充肌肤缺失的水分。