1

孕妇能吃吗

可以吃的吧，就是不要吃太多，注意营养均衡哈

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功效和作用

1.防癌抗癌
寿司酱油含有一种防氧化成分，能减少自由基对人体的伤害，有助于抑制癌细胞的生长。
2.降低胆固醇
寿司酱油含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素，有降低胆固醇之功，预防心血管疾病之效。

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营养价值

含有多种维生素和矿物质成分。可降低人体胆固醇，降低心血管疾病的发病率，并能减少自由基对人体的损害。

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上火吗

不会上火，可以放心吃，但是也要适量。

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副作用

无明显副作用。

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能吃吗

可以食用，具有防癌抗癌、安神镇定、开胃消食、降低胆固醇的功效。

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怎么吃

寿司酱油宜配搭芥末醮吃寿司；
寿司酱油可用于烹调食品、凉拌或者佐餐等。

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禁忌人群

无禁忌人群

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适宜人群

一般人群均可食用寿司酱油。

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保存方法

阴凉处保存，避免阳光直射。

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挑选技巧

寿司酱油一般在商场的食品进口区中可见，亦可在网上购买。

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制作技巧

将白醋砂糖和盐放入锅中煮沸至全溶解为止。醋不可烧开，以免酸度减低。