1

孕妇能吃吗

可以吃，不建议经常吃，这些一般没什么营养的

2

功效和作用

健脾养脾、养胃健胃、有助发育

3

营养价值

米皮所含的热量虽不高，但人的食用大，是补充人体能量和提供热量的基础食物

4

上火吗

不会上火

5

副作用

无副作用

6

能吃吗

可以吃

7

怎么吃

煮熟后可淋上酱汁和配上菜肴食用，即烩饭。
可制作成寿司或者饭团食用。

8

禁忌人群

无禁忌人群

9

适宜人群

一般人群

10

保存方法

3-5个月，放在冷库中用塑料密封袋密封起来

11

挑选技巧

米皮以具有白、薄、光、嫩、细、柔、韧、香等特点为佳品。

12

制作技巧

米面皮煮食：面皮与花生、姜葱等炒食，香味诱人，是好吃的小吃。