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孕妇能吃吗

可以吃，猪寸骨有补气益气的作用，多食用可强身健体。

2

功效和作用

1.促进身体发育
猪寸骨含有丰富的营养物质，经常食用猪寸骨能促进青少年身体发育。
2.补气益气
猪寸骨有补气益气的作用，多食用可强身健体。

3

营养价值

猪寸骨含有丰富的营养物质，经常食用猪寸骨能促进青少年身体发育。

4

上火吗

不上火，猪寸骨有补气益气的作用，多食用可强身健体。

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副作用

无副作用

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能吃吗

可以吃，猪寸骨含有丰富的营养物质，经常食用猪寸骨能促进青少年身体发育。

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怎么吃

猪寸骨炖肉：猪寸骨一般用来炖肉食用，味道鲜美可口。
猪寸骨炒食：猪寸骨也可与其他青菜一起炒食，辅以辣椒风味独特。
猪寸骨酱制：猪寸骨可以酱制，酱猪寸骨也是一道不错的菜肴，营养丰富。

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禁忌人群

肥胖患者尽量少食猪寸骨。

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适宜人群

一般人群皆可食用猪寸骨。

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保存方法

猪寸骨放于玻璃器皿中冷藏保存即可。

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挑选技巧

新鲜即可

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制作技巧

猪寸骨是选用猪后腿上的寸骨(每头猪只有两根寸骨)