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木瓜是一种非常有营养价值的水果，有“百益瓜王”之美誉，对我们身体健康也有诸多益处，吃木瓜的好处有那些呢?木瓜对女性产后的体质虚弱有很好的调理功效，具有有滋补益气、通乳健胃之功效，最适合产后妇女饮用。今天我将为大家推荐一道非常适合孕妇产后调养身体的木瓜鱼尾汤，下面就教大家木瓜鱼尾汤的做法。
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用料：
木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1汤匙。
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作法：
①木瓜去核、去皮、切块。
②起油锅，放入姜片，煎香鲩鱼尾。
③木瓜放入煲内，用8碗水堡滚，再舀起2碗滚水倒人锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻，再将鱼尾连汤倒回煲内，用文火1小时，下盐调味，美味营养的木瓜鱼尾汤就做好了。
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木瓜鱼尾汤的做法，就讲到这里了，你是否已经学会了呢?
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