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桃子属温性食材,吃多了竟然会上火

作者:tangqiong 时间:2016-08-08 11:05:18关键词:桃子我要分享



桃子是夏季的时令水果,色泽鲜艳,味道香甜,深受大家的喜爱。桃子营养价值丰富,一吃就会停不下来,要注意了哦,桃子属于温性食材,吃多了可是会上火的!

1、吃桃子的注意事项

吃桃子的注意事项

(1)不要空腹吃桃子,中医认为空腹吃桃子会增加胃酸的分泌,易引起肠胃不适。

(2)桃子不能吃太多,以免出现上火和腹痛的症状。

(3)婴幼儿不能吃桃子,桃子不易消化,婴幼儿消化系统差无法消化桃子中的大分子物质,易出现过敏症状。

(4)没有熟透的桃子不能吃,易引起肠胃不适。

(5)属于内热火旺的碰不宜多食,同时易生疮疖的朋友也不宜多食,以免加重病情。

(6)桃子不宜和甲鱼一起吃,以免出现心痛的情况。

2、桃子吃多上火吗?

桃子吃多了会上火。桃子属于温热的水果,如果你是热性体质的话无疑要少吃桃子,以免加重体内火气,引发上火的症状。鲜嫩多汁的桃子在夏天可不是解暑的水果,所以要注意食物的性质再来考虑食用情况。

3、桃子吃多少合适

桃子属于温性水果,同时其也是不易消化的水果,建议每天食用1~2个较佳,每个星期2~3次就行,另外桃子建议在两餐之间食用后餐后食用较好。

4、桃子是热性还是凉性?

桃子既不是热性也不是凉性,它是温性食材。桃子味甘、性温属于一种温性食材。其具有养阴生津、润燥活血的作用,对于虚寒体质人可以经常吃桃子,能够有效补寒改善体内的寒气,增强体质。

5、桃子是酸性还是碱性

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桃子是酸性还是碱性

桃子是碱性食物。食物的酸碱性不是根据其感官上来判断,而是指含有钙、钾、钠、镁等离子的食物,在进入人体后最终代谢而成的产物呈碱性,故为碱性食物。桃子就是其中一种,所以桃子属于碱性食物。

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