1、忌发湿动气食物
中医认为，如果宝宝有湿疹，乳母就应该忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等；动血的食物，如慈菇、胡椒等；动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。这些食物可加湿动气，不利于湿疹的治疗与康复。
2、忌腌制鱼肉
宝宝得了湿疹，妈妈不能吃上火，含蛋白质高、还有辛辣刺激的食物。食物应以清淡为主，不要吃得太咸，不要吃腌制的肉、鱼。乳母食盐过多，通过乳汁后对宝宝湿疹也不利，而且会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增高。
3、忌致敏食物
如果在饮食方面发现有致敏的食物，如海鲜、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、牛奶、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。
4、忌辛辣刺激食物
乳母不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒、桂皮、芥末、胡椒等辛辣刺激的食物，因这些食物性温，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，容易加重湿热，应该避免食用。
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