1、如何缓解孕妇气短

在孕期出现气短的情况，先不要紧张。可以把生活节奏放慢一些，活动或者运动的时候不要太勉强自己。坐立行走的时候，尽量保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开。晚上睡觉的时候，可以采用侧睡姿势，并多用一个枕头垫高头部，可能会让你感觉好一些。如果突然感觉气短，不妨把手头的事情停下来，试着做一下深呼吸，要有意识地放慢放松。经常气短，建议到医院吸氧缓解。

2、孕妇气短会不会导致胎儿缺氧

可能会。

胎儿吸收的氧气主要来自孕妇吸收的氧气。孕妇如果气短伴缺氧严重，就可能导致胎儿缺氧。胸闷气短，可能是由于劳累所致，建议休息，左侧卧位，吸氧。

其实反映胎儿缺氧的指标主要是胎动，孕妇要随时掌握胎儿情况，一旦有异常，及时就诊。

3、孕妇气短是否影响胎儿

偶尔气短不会影响到胎儿，但持续气短胸闷则会影响胎儿。

如果孕妇怀孕期间经常有缺氧气短的情况，并且缺氧比较严重引起血氧饱和度下降，就会影响胎盘的血液供应和氧气供应，对胎儿发育不利，应入院治疗。

4、孕妇气短的原因

这种情况一般有两方面的原因：

1、孕妇气短可能是心脏的问题，如果没有心脏的话问题就不会太大，建议作个心电图检查一下。

2、孕妇气短可能是腹部增大引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动，而出现气短，是正常现象。注意睡觉时应采取左侧卧位。保持空气流通。严重时可以每天吸点氧气，一般半个小时到一个小时为宜。