1、小贴士

强直性脊柱炎胸口疼痛是因为胸椎骨上软骨膨胀，关节腔变异挤压胸椎产生的胸口疼痛。上述方法只能起到暂时缓解疼痛的作用，只有消除强直性脊柱炎的炎症才可以达到胸口不疼痛的目的。所以病人应该积极就医配合治疗，争取早日康复。

2、温水浴疗法

病人浸浴在37-41℃的温水中，30分钟左右，水面高度不要超过乳头，否则由于水的静压作用会产生憋气、胸闷的感觉。温水可以通过促进毛细血管舒张，血流加速，新陈代谢加快，以此达到治疗的目的，同时，温热的感觉有利于减轻疼痛，使病人感觉舒适。

3、适当运动

强直性脊柱炎患者胸口疼是由于关节腔变异挤压胸椎产生的，适当的运动能改善关节功能，防止脊椎畸形的发生，强直性脊柱炎患者养成运动的好习惯可以减少疾病带来的疼痛。患者可以通过步行、游泳、“退着走”、导引术、膝胸运动等方式，锻炼身体。

4、镇痛药

强直性脊柱炎患者如果胸口疼痛实在难以忍受，建议在医师的指导下服用适量的镇痛药物，缓解疼痛。

5、食疗偏方

（1）黄酒河虾

材料：鲜河虾500克，黄酒500克。

做法：将河虾洗净后浸于黄酒15分钟，捞起，隔水炖服，分次食用，黄酒与河虾可同食。

功效：具有湿肾壮阳，舒经止痛的功效，可以缓解胸口疼痛。

（2）麻雀炖龙眼

材料：麻雀4只，龙眼肉20克。

做法：麻雀活杀，去头爪、皮毛及内脏；龙眼肉去核洗净。将雀肉与龙眼肉同置锅中，加清水1000毫升，加黄酒、姜、葱、精盐，急火煮开3分钟，文火煲30分钟，分次食用。

功效：温经散寒止痛，适用于风寒型强直性脊柱炎患者，可止胸口疼痛。