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红糖姜水虽好,但有这些副作用

作者:huangliping 时间:2016-08-12 11:43:44关键词:红糖姜水我要分享



红糖姜水是一种非常适合女性饮用的家庭饮品,它能够帮助人们缓解痛经、驱寒活血。不过凡事都有两面性,效果这么好的红糖姜水又有哪些副作用呢?

1、红糖姜水喝了易上火

生姜温热,红糖温补,红糖生姜水有温热祛寒之效,若是过多饮用,会提神体内虚火,易引起喉咙痛,长痘等上火症状,特别是是对体质偏热人去来说,喝红糖姜水极易引发上火。

2、红糖姜水喝了易长胖

红糖姜水中含有大量的糖分,若是经常食用,特别是在晚间饮用,很容易导致机体糖分增多,若不能及时代谢吸收,会存储为脂肪,引起肥胖,因此红糖姜水肥胖人士要少喝,糖尿病患者也不宜食用。

3、红糖姜水喝了易长龋齿

红糖姜水中糖分含量不少,若是经常大量饮用红糖,特别是在睡前,且不注意清洁口腔,很容易引起诱发龋齿,这种情况在小朋友身上发生的几率更大。

4、红糖姜水有副作用吗

红糖姜水有副作用吗

有副作用。

红糖姜水食用方法或者时间不正确,就会给身体带来一些不利影响,一般风寒感冒,或痛经时适量的喝红糖姜水,可以有不错的祛寒止痛效果,但是若是大量喝,长期喝,还是会给身体带来不利影响。

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