1、使用乳头保护器

乳头保护器是新手妈妈的哺乳神器，对于乳头皲裂更是有保护作用，长得和奶嘴一样，套在乳头上，这样宝宝吃奶时就不会直接接触到乳头，避免对伤口造成刺激，减轻妈妈的疼痛，而且也能喝到母乳。

另外，如果你的乳头短小，宝宝吸不住的话，乳头保护罩也可以派上用场。

2、注意事项

喂奶前热敷乳房

首先，在喂奶前采取舒适松弛的喂奶姿势，用湿毛巾热敷乳房和乳头3～5分钟，按摩乳房以刺激乳房排出乳汁，同时挤出少量乳汁，使乳晕变得柔软些，易于被婴儿含住。

减轻对乳头的损伤

在喂奶时要先用损伤轻的一侧乳房哺乳，以减轻对另一侧乳房的吸吮力，要让婴儿在吃奶时含住乳头和大部分乳晕，频繁地喂奶，每次喂奶时交替改变抱孩子的姿势，使婴儿的含接部位不断变化，以减轻对某一部位的损伤。

3、皲裂严重暂停喂奶

如果乳头皲裂严重，疼痛厉害，或有出血的情况，可以暂时停止母乳喂养，避免进一步刺激伤口，加重病情，可以用吸乳器及时吸出奶水，或用手挤出奶水喂宝贝，以减轻炎症反应，促进裂口愈合。但不可轻易放弃母乳喂养，否则容易使奶水减少或发生奶疖、乳腺炎。

4、调整喂奶方式

已发生皲裂时，仍可以继续哺乳，但要注意纠正婴儿吸吮方式，不能只吸乳头，而必须把乳晕也让婴儿含入口。哺乳时先哺好的那侧乳房，这是因为饥饿婴儿初吸奶时用力较大，待吸完一侧后再吸皲裂侧，吮力就会减缓而减轻痛楚。哺乳完毕可以在乳头上涂少量乳汁。乳汁有抑菌作用，所含丰富蛋白质也有益于表皮修复。