1、使用前涂营养水

在擦身体乳前可以涂抹一些营养水，营养水含有丰润的乳质滋养品，蕴含高效保湿因子，全天候保持湿润，在皮肤上形成有效的滋润保护膜，锁住水分，使皮肤日渐柔润紧致有弹性，清爽润泽。

2、根据季节变换选择身体乳

身体乳不仅需要根据肤质对应选择，不同的季节也要用不同的产品，春，秋，冬季的可以选择滋润效果明显的身体乳，而夏季则宜选择清爽型并有防晒功效的身体乳。

3、根据肤质选择身体乳

身体乳一般在浴后使用，要更根据自己的皮肤肤质来选择合适的身体乳，身体乳适用于干性皮肤，油性皮肤以及婴儿皮肤，根据自己肤质选择与之对应的合适产品，可以更好的帮助肌肤保湿。

4、洗澡后5分钟内使用

洗澡后5分钟内使用身体乳是锁住肌肤水分的最好时机，此时毛孔张开，更易吸收，使用的时候不宜拍打，这样不能让有效成分吸收，建议在使用时适当按摩，让皮肤充分吸收，干燥部位如手肘，脚踝，膝盖等可以多涂一点，活化肌肤，防止干燥。

5、涂抹时按摩5分钟

当我们用身体乳涂擦全身的时候要注意用身体乳顺着身体血液循环，作柔和的圈状按摩，时间大约5分钟，皮肤在按摩中细胞扩张，扩张的细胞更容易吸收水分，促进身体乳的吸收，赶走干燥肌肤。