1、呕吐是注意体位

宝宝呕吐时，家长最先采取的措施是，马上让宝宝坐起，身体向前倾，便于呕吐物流出来，以免胃内容物呛入气管，导致吸入性肺炎或窒息。若孩子平躺时，可以让孩子头偏向一侧。呕吐厉害时，呕吐物可能从鼻腔喷出，父母需立即清除鼻腔异物，以保持呼吸道的畅通。

2、找准原因并就医

若宝宝呕吐多在进乳后发生，量少，每次1-2口，且多为奶汁，宝宝食欲及精神状态好，大小便基本没有变化，小儿呕吐就不要紧，这有可能是轻微的胃食道反流或吃奶时吸入空气；以后注意喂奶后，小儿不要立即平躺。要抱起，轻拍背部，半小时后再平躺。如果呕吐频繁，呕吐物量大，含有咖啡色液及黄绿色胆汁，甚至呕血，以及伴有哭闹，血便，脱水。体重增加缓慢或不增加，则应及时送医院就诊。

3、暂短禁食有助缓解

宝宝呕吐后，不要急于让宝宝进食，可以暂时先禁食4小时，包括牛奶、母乳都不要喂，等待呕吐反应过去。只是每隔10～15分钟给宝宝喝一点淡的盐水或淡的白糖水。

4、补充水分

宝宝呕吐之后，会有一些胃酸、及残渣滞留在口腔中，难闻的味道，会加重宝宝不适。所以父母可以湿纱布沾开水清洁口腔；而较大的宝宝，可以以温开水漱口，清洁口腔，去除异味。并可适当喂水，少量多饮，保证水分供应，以防失水过多，发生脱水。