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宝宝中暑后的饮食四大忌,妈妈们千万要知道!

作者:huangliping 时间:2016-07-12 14:13:57关键词:宝宝我要分享



夏季天气炎热,气温高,中暑的现象频发,身强体壮的大人们也很难熬住,更何况抵抗力尚弱的宝宝们了,可是宝宝们一中暑,大人们就慌了,很容易出现处理方式上的错误从而导致宝宝的病情加重,下面我们就来讲一讲关于宝宝夏季中暑饮食的禁忌吧。

1、不要吃油腻食物

不要吃油腻食物

中暑后宝宝不宜大量进食,尤其是油腻高热量的食物。过多进食会增加肠胃功能的负担,使大量血液滞留在肠胃中,输送到大脑的血液相对减少,宝宝会感到疲惫困顿,营养物质不易被吸收,还会引起消化不良。宝宝中暑后,饮食应以清淡为主,多吃新鲜的瓜果蔬菜。

2、不要吃生冷食物

父母宠爱孩子是无可厚非的,可是在宝宝中暑后,因为身体干渴,特别喜爱冷饮、瓜果等寒凉食物,而满足宝宝需求。那么你就错了,大量使用生冷食物对宝宝身体无益。生冷食物会损害宝宝的脾胃,导致腹泻、腹痛等。宝宝干热口渴,可以让宝宝适量的喝一些西瓜汁、淡盐水等饮品。

3、不要大量饮水

不要大量饮水

一般情况下宝宝中暑都会补充水分,但过量的摄入水分会冲淡胃液,影响消化功能,严重时还会引起反射性排汗亢进。结果导致体内水分、盐分大量流失,更有甚者会出现热痉挛。宝宝补充水分应该多次少量,每次不宜超过300ml。

4、不要进补

宝宝中暑后,暑期未消,虽然体虚,但不能单纯的进补。因为单纯进补或进补过早,让暑热难以消退。大量的营养物质在体内代谢,都是会产热的,那么单纯进补,会使暑热加重或者使已经消退的暑热卷土重来。

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