1、冰敷法止血

冰敷法可以用冷毛巾或是冰袋敷额头或是鼻子，这些部位的皮肤遇冷时，鼻部血管会收缩而起到止血作用，但冰敷额头效果没有敷鼻子明显，因为距离出血的鼻孔部位太远，且局部过于冰冷会引起头部不适，所以最好的方法还是直接冰敷在“鼻根”及“鼻头”上面。

2、按压出血侧鼻前部止血

用手指轻轻压住鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处)，直接压迫约五至十分钟。大部分病人都可以这种方法简单地来止血。但如果压迫超过了十分钟后血仍未止住，则可能代表着严重的出血问题，或有其它问题存在，这时最好送医院做进一步检查治疗。

3、捏压鼻腔止血

用拇指和食指捏住鼻翼，因为大部分的出血都是在鼻腔的前端，这个区域粘膜非常薄，另外周围好多血管都共用这个部位，因此这个部位血管网特别多，所以用拇指和食指捏住鼻翼以后，就等于捏鼻中隔部位，80%左右的病人可以得到良好的止血作用，捏压鼻腔一般需要捏压5分钟以上。

4、高举手臂止血

流鼻血的时候，我们要注意具体的情况，如果是双鼻腔流血，这时候要双手举起来，假如是左鼻腔流血，那么将右手举起，右面鼻子流血的话，左手举起就行了。